settings.json に以下の設定を追加する。なお、"javascript": "javascriptreact" は、jsx でも Emmet を使うようにするための設定。
"emmet.excludeLanguages": [],
"emmet.includeLanguages": {
"javascript": "javascriptreact",
"markdown": "html"
},
"[markdown]": {
"editor.quickSuggestions": true
},参考にしたサイト